Home Здоровье Ромашка: лечит — не лечит?

Ромашка: лечит — не лечит?

2 second read
0
0
32

# ромашка # польза # здоровье Ромашка: лечит - не лечит? - фото

Ромашка: лечит — не лечит?

Лечение травами очень популярно в народе. Но, с другой стороны, врачи часто сомневаются в их эффективности. Что они думают об одном из самых популярных лечебных растений — ромашке?

Ее используют в народной медицине со времен царя Гороха, но до недавнего времени серьезных исследований практически не проводилось. Обычно настой ромашки применяют в качестве обезболивающего, противовоспалительного и антисептического средства при ангине (тонзиллите), заболеваниях полости рта и десен (стоматите и гингивите). Назначают ромашку при язвенной болезни, гастритах, воспалении толстого и тонкого кишечника, болях во время месячных.

Как показали серьезные исследования медиков из Великобритании, ее используют не напрасно. Они изучали влияние чая с ромашкой Matricaria recutita (в мире ее называют немецкой ромашкой, у нас — аптечной). По сути, чай соответствует такой традиционной лекарственной форме, как отвар. Но постепенно фиточаи становятся все более популярными и у нас: листья и цветки ромашки теперь часто продают в пакетиках для заварки — как обычный чай.

Под наблюдением медиков находись 14 здоровых добровольцев — 7 мужчин и 7 женщин. В течение двух недель они ежедневно выпивали по 5 чашек чая с ромашкой. Ученые не случайно выбрали здоровых добровольцев, они изучали не лечебный эффект ромашки, а то, как она влияет на организм. Им удалось обнаружить, что на фоне приема ромашки в моче увеличилось содержание двух типов биоактивных веществ — глицина и гиппуранов. Их выделение говорит о том, что их больше становилось в организме, а значит, они могли оказывать свое действие.

Гиппураны работают как антисептики, и поэтому они могут оказывать лечебный эффект при простудных заболеваниях, вызываемых бактериями и вирусами. А вот аминокислота глицин обладает спазмолитическим действием на гладкую мускулатуру. И этот эффект помогает бороться с кишечными коликами и менструальными болями, связанными со спазмами матки. К тому же у глицина есть умеренное успокоительное действие, и, следовательно, чай с ромашкой может быть полезен при стрессах и повышенной нервозности.

Интересно, что действие ромашки очень длительное. Повышенные уровни гиппурана и глицина в моче сохранялись еще в течение двух недель после того, как добровольцы перестали пить чай с ромашкой. Это следует иметь в виду тем, кто любит побаловать себя таким чайком. Есть любители, которые вместо обычного чая пьют фиточаи, в том числе и с ромашкой. Вряд ли стоить делать такой чай напитком на каждый день. Особенно это важно знать тем женщинам, которые собираются стать матерями: излишнее расслабление матки во время беременности может быть опасным. К тому же ромашка может препятствовать всасыванию железа в пищеварительной системе, а это может способствовать развитию анемии. Больше всего этому подвержены женщины с обильными выделениями во время месячных. Не стоит пить ромашковый чай и тем, кто не переносит амброзию, у них может быть аллергия и на саму ромашку.

Олег Днепров.

Фото: ADOBE STOCK

Load More Related Articles
Load More By admin
Load More In Здоровье

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Check Also

Зачем Симоньян это сказала?

Главред RT неожиданно резко высказалась о юмористе, который, перебравшись в Израиль, перио…