Home Здоровье Температура: симптом или лекарство?

Температура: симптом или лекарство?

7 second read
0
0
56

Температура: симптом или лекарство? - фото Температура: симптом или лекарство?

Зима, стоят морозы, и, возможно, сегодня вечером у вас поднимется температура.

И что теперь делать: наглотаться жаропонижающих или просто отлежаться, не сбивая градусы? Доверьтесь природе: пусть она возьмет свое!

ПРАВИЛЬНЫЙ ДИАГНОЗ

Владимир Иванович Ковалев, кандидат медицинских наук, заслуженный врач России:

— Угрожающей считается температура выше 39°, опасной — 40-41°. Температура 42° — критическая для жизни. Когда тело разогревается до подобных цифр, гормоны и клеточные ферменты при­останавливают работу, а кровь буквально сворачивается в жилах, образуя тромбы. Поэтому температуру выше 39° нужно сбивать с помощью лекарств, а пока она ниже, лучше применять физические методы охлаждения. Между прочим, есть такие наблюдения: больные коронавирусной инфекцией, которые в первые дни активно принимали жаропонижающие, болели дольше и тяжелее по сравнению с теми, кто этого не делал. Почему? Да потому, что организм не просто так повышает градусы. Таким образом он пытается уничтожить опасный вирус, пробравшийся в дыхательную систему и, возможно, уже заполонивший легкие. Когда вы препятствуете ему — не позволяете выжигать заразу из организма с помощью лихорадочной реакции, он идет другим путем — заливает пожар в легких гиалуроновой кислотой (это она превращает их дыхательную поверхность в «матовое стекло», делая неспособной к газообмену). А потом отгораживает воспалительный очаг стеной из соединительной ткани. И если этот очаг занимает большую часть легких, то жертва пневмосклероза просто теряет способность дышать: никакой аппарат ИВЛ ей уже в этом не поможет. Вот почему самолечение в период пандемии недопустимо, а с жаропонижающими средствами нужно быть особенно осторожными. Лучше потемпературить несколько дней, чтобы потом быстро восстановиться, чем напиться антипиретиков вроде аспирина или парацетамола и тем самым спровоцировать необратимые процессы в ткани легких.

ПРОЦЕСС ПОШЕЛ!

Обнаружив в организме вирусы или бактерии, клетки иммунной системы вырабатывают особые вещества — пирогены, которые действуют на центр терморегуляции в гипоталамусе, временно повышая температурную норму. В результате организм начинает воспринимать высокую температуру как нормальную. При этом щитовидная железа и надпочечники выделяют гормоны, которые активизируют обмен веществ, вызывают спазм капилляров и сокращение мелких мышц, ощущается озноб. Все это ведет к росту температуры, необходимому для борьбы с инфекцией.

ОТКЛОНЕНИЯ ОТ СЦЕНАРИЯ

В последнее время классические температурные кривые встречаются все реже, потому что, заболев, мы начинаем горстями глотать антибиотики и жаропонижающие, даже когда без них вполне можно было бы обойтись. Прежде чем что-нибудь принимать, разберитесь хотя бы в том, какая именно у вас лихорадка — розовая или бледная?

Первая возникает, когда жар растет, а усиления теплоотдачи не происходит, потому что подкожные сосуды находятся в состоянии спазма. Лицо и тело при этом остаются бледными и холодными на ощупь (потому-то лихорадка и называется бледной), а все тепло сосредотачивается внутри и не может найти себе выхода. Это очень опасно!

• Если жар нарастает резко, зуб на зуб не попадает, знобит, руки-ноги ледяные, никак не получается согреться, укройтесь одеялом, выпейте несколько стаканов горячего потогонного чая с липовым цветом, медом или малиной и приложите к ладоням и подошвам грелки.

• Согревшись, начинайте сбивать жар народными средствами: разотрите тело водкой либо наполовину разведенным водой спиртом или 3%-ным уксусом, а можно просто водой. Приложите мокрые полотенца ко лбу, вискам, запястьям и ладоням. Меняйте их каждые 2-3 минуты.

• Еще один вариант — принять ванну, наполненную на четверть водой, которая на 2 градуса ниже температуры тела, и по очереди смачивать губкой руки, ноги, грудь, живот. Охладившись, завернитесь в махровое полотенце, но не вытирайтесь. Повторите процедуру, если температура снова начнет подниматься.

• Дышите через левую ноздрю (правую заткните ваткой или прижмите пальцем к носовой перегородке). Создатель популярной оздоровительной системы В.В. Караваев позаимствовал этот совет у древних йогов. Они считали, что обе половинки носа связаны с системой терморегуляции: когда воздух проходит через правую ноздрю — температура тела поднимается, через левую — падает.

Техника безопасности

  • Не сбивайте температуру, если она не выходит за пределы 38,5-39°, сердце здоровое, нет склонности к судорогам и вы в целом неплохо переносите свое состояние. Это естественная защитная реакция организма: не лишайте его действенного оружия против вирусов! Лихорадка бледная? Приступайте к борьбе с жаром, начиная с 38°! Тем же, кто входит в группу риска (склонность к судорогам, сердечная патология и другие недуги), снижать температуру полагается с 38° при розовой и с 37,5° при бледной лихорадке.
  • Не злоупотребляйте жаропонижающими средствами на основе парацетамола. Принимайте их в умеренных дозах, указанных в инструкции, и не дольше 3 дней подряд, запивая большим количеством воды. Дело в том, что у парацетамола очень маленькая разница между терапевтической дозой и токсичной для печени. А если печень у вас и без того не в порядке, лучше снижать температуру другим жаропонижающим средством. В конце дня и перед сном откажитесь от быстрорастворимых шипучих таблеток, если не хотите нажить камни в почках.
  • Осторожнее с ацетилсалициловой кислотой (аспирином)! Во-первых, она увеличивает опасность возникновения кровоизлияний и кровотечения при гриппе и коронавирусной инфекции. Во-вторых, стимулирует выделение вирусов с носовой слизью и тем самым делает больных особо заразными.
  • Примите 10 таблеток глюконата кальция в течение дня. Этот важный макроэлемент активно расходуется при лихорадке. Чтобы нейтрализовать внутреннюю среду, ставшую чересчур кислой из-за продуктов воспаления и токсинов, организм заимствует кальций из костей и мышц. Вот почему резкий подъем температуры сопровождается ломотой во всем теле.

Ирина Голосова,

кандидат медицинских наук.

Фото: ADOBESTOCK

Load More Related Articles
Load More By admin
Load More In Здоровье

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Check Also

Зачем Симоньян это сказала?

Главред RT неожиданно резко высказалась о юмористе, который, перебравшись в Израиль, перио…